模拟训练催眠法活动调节法等等，这些方法与队员状态稳定或将成为比赛制胜的关键我国的气功有类似之处，能达到消除选手过度紧张心理集中注意力调整选手的竞技状态和稳定情绪的作用可以参考以下的方法1 呼吸调节法利用呼吸调节，这是选手临场处理情绪波动的一种心理调节方法。

另外，比赛时的站位也很关键如果队伍过长，可能会导致力量分散，影响比赛效果因此，队伍的长度应该控制在合理范围内在实际操作中，可以通过多次练习来确定最佳站位，以确保在比赛中发挥出最佳状态值得注意的是，比赛时除队员状态稳定或将成为比赛制胜的关键了力量的发挥，队员之间的默契和配合同样重要只有团结一致，才能在比赛中取得好。

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赛时的环境是与平时的训练所不同的，因此如何在平时训练中提高队员以及整个球队在实战比赛中的适应能力成为足球训练中值得研究和优待解决的课题 通过我实际的教学和相关比赛经验就训练中的几个方面提出自己的看法和见解 1比赛的时间是划分足球训练的主导依据 训练的目的就是为队员状态稳定或将成为比赛制胜的关键了在比赛中发挥队员良好的状态取得满意。

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辽宁立张镇麟为核心理由二状态稳定 打蛇打七寸，张镇麟得分能力强，不仅在内线出入无人之地，在外线还是三分射手，重要是关键的时候非常稳，比如打广东的比赛的时候，就是他的两次重要抢断跟篮板让广东队打道回府虽然现在辽宁男篮以团队为主，但某些球员发挥不太好的时候，团战的战术缺点就表现出来。